Komoly probléma az álmatlanság
![](https://szjger.hu/wp-content/uploads/2022/01/Komoly-problema-az-almatlansag-768x512.jpg)
Manapság egyre többen szenvednek álmatlanságban. És ez egyáltalán nem meglepő. A mozgalmas mindennapi élet, a folyamatosan bővülő tennivalók listája és az egyre kevesebb szabadidő csak néhány olyan tényező, amely negatívan befolyásolja ezt a fontos élettani folyamatot. Valóban, a statisztikák enyhén…