Az aktív sportolás egy komplex folyamat, amely nem csupán fizikai teljesítményt, hanem mentális és érzelmi rátermettséget is igényel. A versenyeken, edzéseken résztvevő sportolók számára a folyamatos fejlődés és a sérülések elkerülése kulcsfontosságú. Az intenzív fizikai megterhelés következtében az izmok, ízületek és az egész test regenerációja épp olyan hangsúlyos, mint maga az edzésmunka. A sportolók számára ezért elengedhetetlen, hogy olyan módszereket alkalmazzanak, melyek elősegítik a test gyorsabb felépülését és a teljesítőképesség fenntartását. Ebben a folyamatban a sportmasszázs különleges helyet foglal el, hiszen nemcsak a fáradt izmok ellazítására szolgál, hanem komplex módon támogatja a szervezet helyreállítását. A sportmasszázs hatásai és alkalmazási lehetőségei egyre nagyobb figyelmet kapnak a sportolók körében, mivel bizonyítottan hozzájárulnak…